KIROPRAKTIKA

Kiropraktične prilagoditve

Kiropraktične prilagoditve, znane tudi kot hrbtenična manipulacija, so kiropraktiki, ki prilagajajo vretenca v spodnjem delu hrbta. Namenjeni so izboljšanju gibljivosti hrbtenice in zdravljenju nenavadnih postavitev sklepov. Izvaja ga usposobljeni kiropraktik in pomaga lajšati bolečine v hrbtenici brez bolečine in dela zaradi operacije ali drugih tehnik. 

Kako vam kiropraktik lajša bolečine?

Kiropraktiki zdravijo številna stanja, povezana z nevrološkim in mišično-skeletnim sistemom. Namesto z zdravili in operacijami se nagibajo k zdravljenju motenj v delovanju kosti, sklepov in mišic z ročno terapijo, ki lahko vključuje uporabo nekaterih majhnih instrumentov. 

Če imate težave z mišično-skeletnim sistemom, vam bo kiropraktik zagotovo v veliko pomoč. Tukaj je, kaj zdravljenja ponuja kiropraktik:

Manipulacija hrbtenice: z rokami se na vretenca izvaja sunek za izboljšanje gibanja hrbtenice.

Terapija mehkih tkiv: Masaže za lajšanje mišičnih krčev, sprostitev napetih mišic in izboljšanje cirkulacije v mehkih tkivih.

Kinesio Taping: Nežno premikanje izpahnjenih sklepov za njihovo celjenje. 

Vaje: Svetovanje o spremembi aktivnosti za zdrav življenjski slog. 

Mobilizacija: Učinkovita mobilizacija sklepov na nadzorovan način. 

Kdaj poiskati prilagoditev kiropraktike?

Večina ljudi se obrne na kiropraktike, ko občutijo bolečino, zlasti v vratu ali hrbtu. Vendar se prilagoditve kiropraktike opravijo po natančnem odkrivanju vzroka bolečine. Tukaj je tisto, kar išče kiropraktik pred začetkom zdravljenja:

Občutljivost ali vnetje. 

Išias.

Spastične ali boleče mišice. 

Izguba normalnega gibanja 

Pogosti glavoboli. 

Ali lahko dobim kiropraktično prilagoditev?

Kiropraktične terapije so primerne za ljudi vseh starosti in spola. To zdravljenje najpogosteje iščejo ljudje, stari od 45 do 70 let, pri čemer prednjačijo ženske. Nosečnice imajo koristi, saj jim lahko kiropraktika pomaga doseči idealno poravnavo medenice. Tudi starejši odrasli so upravičeni, če so zdravi in ​​primerni za gibanje z nizko hitrostjo. 

Podrobnosti postopka

Kaj pričakovati pred prilagoditvijo kiropraktike?

Pred začetkom zdravljenja vam bo kiropraktik razložil prednosti in postopke. Za preverjanje, ali ste primeren kandidat za zdravljenje, bo potrebna zdravstvena anamneza in nekateri fizični ter diagnostični testi. 

Kiropraktik bo poskušal razumeti razloge za vaše bolečine, da bi načrtoval bolj predano terapijo. Na podlagi vaših simptomov in rezultatov preiskav vam bo sestavil načrt zdravljenja.

Kako poteka kiropraktična prilagoditev?

Vsak pacient ima edinstveno kiropraktično zdravljenje, ki ustreza izključno zahtevam njegovega mišično-skeletnega sistema. Kiropraktik vas bo prosil, da se uležete z licem navzdol na mizo za kiropraktiko pod določenim kotom. Telo je razdeljeno na segmente, na določene predele pa se izvaja pritisk. 

Kiropraktik lahko s svojimi rokami ali majhnimi instrumenti izvaja nadzorovano količino potiska na določene predele telesa. To pomaga ublažiti otrdele mišice in poravnati vretenca. 

Kaj bom čutil po kiropraktični prilagoditvi?

Po terapiji lahko čutite bolečino in rahle telesne bolečine na več predelih. Vendar bo bolečina izginila v 2-3 dneh. 

Po zdravljenju bo kiropraktik načrtoval vaje kot domačo nalogo za podaljšanje terapije. So koristni za boljše rezultate na dolgi rok. Poleg tega pomaga dohajati zdravljenje na kliniki. Te vaje lahko vključujejo dnevne razteze, načrte prehrane in vaje za izboljšanje drže. 

Okrevanje

Čas zdravljenja po kiropraktični prilagoditvi?

Po prilagoditvi kiropraktike ljudje včasih doživijo kratko obdobje bolečine in otrplosti. Bolečina bo verjetno izginila v 3-5 dneh. Vendar pa jih takoj napotijo ​​k zdravstvenemu svetovalcu, če vztraja. 

Prednosti izbire kiropraktične oskrbe

Ste še vedno skeptični glede zdravljenja s kiropraktiko? Tukaj je pregled nekaterih prednosti, ki bi vam verjetno pomagale pri odločitvi. 

Lajša bolečine: Kiropraktične prilagoditve vam pomagajo predvsem sprostiti napete mišice in ublažiti bolečine v vratu in hrbtu. 

Nadzoruje krvni tlak: Študije so pokazale, da je kiropraktična oskrba dolgoročna rešitev za hipertenzivne bolnike. Rezultati trajajo šest mesecev in nimajo stranskih učinkov kot zdravila. 

Išias: Bolečina v išiasu seva od spodnjega dela hrbta do nog zaradi stisnjenega/poškodovanega ishiadičnega živca. Kiropraktična nega pomaga pri sprostitvi ishiadičnega živca in s tem pri zdravljenju išiasa. 

Lajšanje glavobola: okorelost vratu in bolečine v hrbtenici lahko povzročijo tenzijske glavobole ali migreno. Kiropraktika je eden najpogostejših in najučinkovitejših načinov zdravljenja glavobolov, ki nastanejo zaradi mišične napetosti.  

Zdravljenje po prometnih nesrečah: prometne nesreče lahko pogosto povzročijo hude poškodbe mišic in sklepov. Dokazano je, da prilagoditve kiropraktike zmanjšajo vnetje in pomagajo pri mobilizaciji sklepov. 

Izboljšanje atletske uspešnosti: Kiropraktična terapija pomaga telesu, da pride v formo in izboljša naravno ravnovesje. Posledica tega so boljše poravnave, ki zmanjšajo vnetje in izboljšajo vašo atletsko zmogljivost.